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首先，让我们梳理一下基础知识。获取适量的 Omega-3 并不像服用鱼油补充剂那么简单。在任何有关 Omega-3 的对话中，都需要遵循 Omega-6。在所有不同类型的脂肪酸中，只有这两种被宣布对人体健康至关重要——而您的身体无法制造它们。这一切都是为了平衡你吃的东西！

由于您的身体无法自行合成 Omega-6 和 Omega-3，这两种多不饱和脂肪酸是您饮食中极其重要的一部分。众所周知，Omega-6 有助于正常的生长发育，保持头发、皮肤和骨骼的形状。主要食物来源包括大多数植物油、坚果和动物产品。

Omega-3 有助于提高我们基于大脑的技能1、情绪、皮肤和心脏健康2。

它最容易在富含脂肪的鱼产品中找到，如鲑鱼、沙丁鱼、鲭鱼、藻类、牡蛎、金枪鱼和虾。在我们吃的食物中找到这两种必需脂肪酸之间的平衡是一项微妙的任务。由于现代西方饮食中含有过多的 Omega-6，我们体内的脂肪酸比例往往会失真。那么，我们如何在 Omega-6 和 Omega-3 之间达到这个足够的比例，并走向更健康、更快乐的生活？

这是一个平衡的行为

在上个世纪食品工业化之前，科学家估计人类饮食中 Omega-6 与 Omega-3 脂肪的比例平均在 1:1 到 4:1.2 之间。今天，这个比例达到了历史最高水平，在美国估计在 10:1 到 20:1 之间

那么，除了每天吃鱼、蔬菜、坚果和种子之外，是否有更简单的方法让我们的身体恢复平衡？在新的药物营养科学中，有一系列量身定制的产品，它们利用食物中活性营养素的力量来帮助我们应对现代世界饮食的挑战。Zinzino Balance Concept 提供一系列基于测试的全天然产品，旨在将我们的 Omega-6:3 比例调整到最佳水平*。

BalanceOil+是一种多酚 Omega Balance 食品补充剂，由来自野生捕获的小鱼的油和收获前的特级初榨橄榄油的优质混合物组成，该橄榄油富含橄榄多酚、Omega-3 和维生素 D3。这些油可以安全地调节和维持体内 EPA + DHA 水平和 Omega-6:3 平衡，同时保护细胞免受氧化。

四个月后重回正轨

EPA 和 DHA Omega-3 脂肪酸的一大优点是它们有助于维持正常的大脑功能1。这对孕妇尤其重要，因为 DHA 有助于胎儿的大脑发育1。这些 Omega-3 脂肪酸对心脏健康也很重要2，而收获前的特级初榨橄榄油可保护您的细胞免受氧化。来自橄榄的羟基酪醇有助于保护血脂。这些是在您的血液和身体组织中发现的类似脂肪的物质，例如胆固醇或甘油三酯。

天然来源的维生素 D3 有助于增强免疫系统。如果每天服用，您需要大约四个月才能达到理想的 3:1 比例。为了定制您的油处理并获得您体内 Omega-6:3 比例的基准测量，请查看Zinzino BalanceTest，这是一种干血斑测试，只需几分钟即可在家中完成。它确定您的个人脂肪酸谱并测量血液中的 11 种不同脂肪酸，您可以在大约两周内在线访问您的个人结果。

圣希诺Zinzino公司总部位于瑞典哥德堡，是一家全球性的营养品生产和直销公司，是欧洲瑞典纳斯达克版上市的跨国公司，目前在全球37个国家设立了分公司；全球61个国家可线上购买；www.zinzino-cn.com是主要推广亚太区域的中文跨境电商。圣希诺Zinzino公司集研发，生产与销售为一体，以专业的测试结果为依据为全民健康保驾护航。其代表产品圣希诺平衡油，是世界上唯一能用数据说话的欧米伽3高级营养补充品；圣希诺平衡油特别与冷压初榨橄榄多酚抗养化剂融合，能在消化系统停留30个小时，全程保护欧米伽3不被氧化做到100%的吸收；而市场同类产品最多能被吸收20~30%；额外增加的维生素D，可以提高了人体免疫力，帮助钙的吸收并达到抗癌作用。服用圣希诺平衡油，可以消除体内炎症，使Omega-6和Omega-3达到平衡。