在过去的几年中，植物性饮食越来越受欢迎。从健康原因和环境，到伦理和生活方式实验，转向纯素饮食有不同的动机。这一转变的一个重要部分是了解 Omega-3 纯素来源，以及维生素 D 的纯素来源。

例如，素食者如何获得维生素 D？素食者从哪里获得 Omega-3？

纯素饮食对健康有很多好处，但重要的是要意识到，由于现代加工和土壤枯竭等因素，我们并不总是从食物中获取所有营养。

素食主义需要彻底改变您消耗维生素和矿物质的方式，这就是营养补充剂变得重要的地方。

在常见的营养素短缺问题中，维生素 B12、锌、铁、维生素 D 和 Omega-3 脂肪酸位居榜首。出于本文的目的，我们将关注最后两个：维生素 D 和 Omega-3。

维生素 D、“阳光”营养素和 Omega-3

维生素 D 有许多 EFSA 声明，例如维持正常的免疫系统1和帮助细胞分裂过程2。发现维生素 D 的素食来源至关重要。

是的，我们通过阳光照射自然获取它，但在冬季这并不总是可行的。维生素 D 也存在于油性鱼、红肉和鸡蛋中——所有素食者都不能食用。含有维生素 D 的素食食品的一些例子包括豆奶、蘑菇和强化谷物。

然后是 Omega-3 脂肪酸，这是维持心脏3和大脑4健康所必需的。它们是身体许多正常功能的基石。富含脂肪的鱼是最常见的食物来源，尽管 Omega-3 素食来源包括奇亚籽、亚麻籽、核桃和大麻籽等植物。

但如何获得 Omega-3 作为素食者并不是主要问题。许多素食主义者根本没有摄入足够的食物。

全新的 BalanceOil+ Vegan

Zinzino 的BalanceOil+ Vegan 对酮类友好，非转基因，由天然原料制成。它是一种海洋微藻油（具有藻类健康益处），富含 Omega-3（EPA、DHA 和 DPA）。它含有富含 Omega-3 的 SDA 和 ALA 以及 Omega-6 GLA 的蓝蓟籽油。BalanceOil+ Vegan 每 12 毫升提供 2,800 毫克 Omega-3。它完美地补充了基于植物的 Omega-3 来源。

与原版一样，BalanceOil+ Vegan也是一种特级初榨橄榄油，富含OA（油酸）和多酚。它富含维生素 D3，该维生素 D3 来自一种称为地衣的有机植物来源，使其成为维生素 D 的绝佳素食来源。

这是一种协同配方，具有18 项 EFSA 批准的健康声明，可支持身体的正常功能。它是维生素 D 的素食来源。

BalanceOil+ Vegan，Omega-3 素食来源 

这是一种独特的食品补充剂，专为纯素食者和素食者设计。事实上，BalanceOil+ Vegan是唯一一种提供传统鱼油生物替代品的纯素食 EPA 和 DHA Omega-3 产品。对于素食主义者来说，海藻油与鱼油有很大的不同。

您不会在该产品中发现任何混合生育酚。Zinzino 使用不含任何大豆蛋白的天然、无转基因的生育酚。蓝蓟油还具有极好的脂肪酸成分，有助于平衡Omega-6:3 的比例。

市场上的许多素食油（红花油、玉米油、大豆油和向日葵油）都含有大量 Omega-6，这会在不知不觉中改变比例。Echium 油含有 Omega-3 脂肪酸 SDA，与植物 Omega-3 ALA 相比，它在体内将 EPA 转化为 EPA 的效果要好五倍。

BalanceOil+ Vegan不仅仅是一种获取 Omega-3 和维生素 D 的简单方法。它智能地提供您身体所需的正确混合物，同时成功地保持纯素饮食。

所有 Omega-3、Omega-9 和维生素 D3，每日一剂

Omega-3 和维生素 D 必须是您日常饮食中不可或缺的一部分。对于素食主义者和素食主义者，Zinzino 的BalanceOil+ Vegan是避免缺陷的最有效方法。与对环境友好、采购合乎道德并以“不伤害”理念运营的产品保持一致是很重要的。这是津齐诺。

服用微藻补充剂

赋予自己权力，将健康掌握在自己手中。您不必仅仅因为遵循纯素饮食而错过必需营养素。通过利用我们的微藻补充剂，了解您的个人脂肪酸状况并重新平衡您的 Omega-6:3 比例。

它安全、纯净，并得到素食协会的认可。BalanceOil+ Vegan 符合所有条件。而且，您可以享用原味或天然柠檬味。

在早餐前检查您的 Omega-3 和维生素 D 每日摄入量。

圣希诺Zinzino公司总部位于瑞典哥德堡，是一家全球性的营养品生产和直销公司，是欧洲瑞典纳斯达克版上市的跨国公司，目前在全球37个国家设立了分公司；全球61个国家可线上购买；www.zinzino-cn.com是主要推广亚太区域的中文跨境电商。圣希诺Zinzino公司集研发，生产与销售为一体，以专业的测试结果为依据为全民健康保驾护航。其代表产品圣希诺平衡油，是世界上唯一能用数据说话的欧米伽3高级营养补充品；圣希诺平衡油特别与冷压初榨橄榄多酚抗养化剂融合，能在消化系统停留30个小时，全程保护欧米伽3不被氧化做到100%的吸收；而市场同类产品最多能被吸收20~30%；额外增加的维生素D，可以提高了人体免疫力，帮助钙的吸收并达到抗癌作用。服用圣圣希诺平衡油，可以消除体内炎症，使Omega-6和Omega-3达到平衡。