圣希诺平衡油Zinzino LeanShake帮助您减轻体重

2021-10-08 圣希诺 • zinzino-cn.com    阅读:43684


谁说代餐是有限的?不是我们。Zinzino LeanShake是一种营养膳食替代品,旨在帮助您减轻体重1、锻炼肌肉2并平衡您的微生物群以促进肠道健康。Zinzino 的标志性膳食纤维混合物3、高蛋白质4含量,以及 25 种维生素和矿物质,帮助您减肥,而不是营养。

无论您是每天服用两次来减肥,每天服用一次来锻炼肌肉还是仅仅为了保持体形,我们都为您准备了 LeanShake 食谱。

第 1 天:用水

香草浆果巧克力草莓等口味可供选择,开始您的LeanShake日常天然淡奶让您的味蕾享受天然风味——LeanShake 的成分包括一丝甜叶菊、椰子树汁和蜂蜜粉,以恰到好处地平衡甜味。是的,即使用水也是一种享受。

将两包(60 克)LeanShake加入装有 1 杯(250 毫升)水的摇瓶中,摇晃直至混合。

第 2 天:牛奶

喜欢在你的奶昔中加入一点奶油味?跳过水,用牛奶代替。添加到您选择的牛奶中,作为一顿会吸引您亲近的人的餐点。这可能是您唯一一次可以在早餐时享用巧克力 ( LeanShake ) 牛奶。

将一份LeanShake(30 克)与 1 杯(250 毫升)您最喜欢的牛奶混合到一个奶昔瓶中,摇匀直至混合。

第 3 天:香蕉燕麦香草冰沙

如果您正在寻找一种充满纤维的方式来开始新的一天,那就选择香蕉燕麦香草冰沙。

你需要:

  • 1/4 杯燕麦片
  • 1/2 杯原味低脂酸奶
  • 1根香蕉
  • 1 杯(250 毫升)您最喜欢的牛奶
  • 2茶匙蜂蜜
  • 1/4 茶匙肉桂
  • 1 份包装(30 克)LeanShake 香草

将所有成分混合在一起直至光滑。

搭配燕麦、香蕉和 LeanShake,这可能是理想的早餐或午餐。

第 4 天:杏仁巧克力冰沙

用这款坚果早餐奶昔补充维生素 E、锰和更多纤维。制作需要五分钟,会让你整个早上都坚持下去。

原料:

  • 1 ¼ 杯(300 毫升)杏仁奶,不加糖
  • ¼杯燕麦
  • ¼杯杏仁,生的
  • ½ 茶匙肉桂
  • 1 份包装(30 克)LeanShake 巧克力

将所有成分混合在一起直至光滑。

第 5 天:绿色冰沙(加少许香草)

吃完杏仁巧克力的美味之后,再来一杯绿色冰沙。这是一个高蛋白4 的食谱,可能你家里已经有了所有的原料。

  • 1杯菠菜
  • ½ 一个鳄梨
  • 1根香蕉
  • 1汤匙燕麦
  • ½个芒果
  • 一小撮肉桂
  • 1杯冰
  • 您选择的 1 杯(250 毫升)牛奶
  • 1 份包装(30 克)LeanShake 香草

将所有成分混合在一起直至光滑。

干杯! 您的绿色奶昔已准备就绪。

第 6 天:浆果冰沙

感觉有果味?今天通过注入浆果的好处来培养良好的习惯。它清淡、浓郁,是自然唤醒味蕾的最佳方式。

抓住这些物品:

  • 1/3 杯草莓片
  • 1/3 杯蓝莓
  • 1/3 杯黑莓
  • 1/3 杯覆盆子
  • 10颗杏仁
  • 您选择的 1 ¼ 杯(300 毫升)牛奶
  • 1 份装 (30g) LeanShake Berry

将所有成分混合在一起直至光滑。

第 7 天:甜辣草莓冰沙

现在是下午 3 点,你正在寻找一些东西——不是咖啡的东西(会让你吃饱)。吃完早餐后,这款草莓冰沙会带你吃到晚餐。

这是您需要的:

  • 1杯草莓
  • 1/2 中号黄瓜
  • 1个小番茄
  • 1/2 杯(125 毫升)淡椰奶
  • 1个新鲜酸橙汁
  • 2杯冰
  • 1/2 茶匙辣椒
  • 1撮盐
  • 蜂蜜味道
  • 1 份装 (30g) LeanShake 草莓

将所有成分混合在一起直至光滑。

LeanShake每 30 克份仅含 115 卡路里热量,是将蛋白质、膳食纤维、脂肪酸、维生素和矿物质融入您的饮食的最快、最简单的方法。使用LeanShake减肥1、锻炼肌肉2、平衡肠道并改善营养……同时不牺牲您的味蕾。

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圣希诺Zinzino公司总部位于瑞典哥德堡,是一家全球性的营养品生产和直销公司,是欧洲瑞典纳斯达克版上市的跨国公司,目前在全球37个国家设立了分公司;全球61个国家可线上购买;www.zinzino-cn.com是主要推广亚太区域的中文跨境电商。圣希诺Zinzino公司集研发,生产与销售为一体,以专业的测试结果为依据为全民健康保驾护航。其代表产品圣希诺平衡油,是世界上唯一能用数据说话的欧米伽3高级营养补充品;圣希诺平衡油特别与冷压初榨橄榄多酚抗养化剂融合,能在消化系统停留30个小时,全程保护欧米伽3不被氧化做到100%的吸收;而市场同类产品最多能被吸收20~30%;额外增加的维生素D,可以提高了人体免疫力,帮助钙的吸收并达到抗癌作用。服用圣圣希诺平衡油,可以消除体内炎症,使Omega-6和Omega-3达到平衡。